Blog Profesia.sk

Značka: time management | Blog Profesia.sk

júl21

Mindfulness: Nebyť v zhone je rozhodnutie aj zručnosť

Autor: | Kategórie: Motivácia a rozvoj | Značky: ,
Mindfulness: Nebyť v zhone je rozhodnutie aj zručnosť
Ako hovorí psychológ Dalibor Špok v podcaste Vrtání, zhon a vytváranie časového tlaku na seba je téma, ktorá sa u klientov konštantne opakuje. Riešenie však nespočíva len v zvládnutí techník time manažmentu, ktoré nám pomáhajú s usporiadaním úloh a efektívnejším využitím času, ale aj zamýšľanie sa nad tým, ako môžeme my sami tento subjektívny pocit zhonu aktívne znižovať. Čo to znamená? Čítať viac...
júl18

Ako si nájsť čas, ak jednoducho nemáte čas

Autor: | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky:
Ako si nájsť čas, ak jednoducho nemáte čas
Keď toho máme veľa, hľadáme spôsoby, ako “hacknúť” čas. Premýšľame, kde do kalendára zmestíme ešte jedno či dve časové okná, ktoré aktivity vieme vykonávať súčasne, či ako ešte lepšie automatizovať procesy. Minimalizujeme neproduktívny čas. Napriek tomu, alebo možno práve preto, sa cítime preťažení a stresu neubúda. Prečo to tak je a ako z toho von? Prečítajte si v našom článku. Čítať viac...
jan26

Čo sú najčastejšie príčiny zlého time manažmentu? (podcast)

Autor: | Kategórie: Podcasty | Značky: ,
Čo sú najčastejšie príčiny zlého time manažmentu? (podcast)
Ľudia za lektorom Dušanom Straňákom prichádzajú s rôznymi pracovnými problémami. Vraví, že vo väčšine prípadov spoločne zistia, že dôvodom je zlý time manažment. Ak s ním máte problém aj vy, vypočujte si, čo môže fungovať a ako sa dopracovať k individuálnej stratégii. Čítať viac...
jún1

4 netradičné tipy, ako poraziť prokrastináciu, ak ste už vyskúšali všetko

Autor: | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: ,
4 netradičné tipy, ako poraziť prokrastináciu, ak ste už vyskúšali všetko
S prokrastináciou ste sa už, pravdepodobne, stretli. Odkladáte úlohy na neskôr, až kým vás už čas netlačí tak, že v panike a so štvrtou kávou ponocujete, aby ste stihli deadline. Ako prestať odkladať zadania a zvládať úlohy s prehľadom? Čítať viac...
nov6

Máte uprataný byt, no report do práce stále čaká? Ako bojovať proti prokrastinácii?

Autor: | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: , ,
Máte uprataný byt, no report do práce stále čaká? Ako bojovať proti prokrastinácii?
Mali ste už niekedy vyleštený celý byt a knihy v poličke zoradené podľa farby len preto, že sa vám v tej chvíli nechcelo začínať úlohu, ktorú ste odkladali už týždeň? V tom prípade zrejme viete, čo je to prokrastinácia. Prečo však vzniká a ako proti nej môžete bojovať? Čítať viac...
dec11

Overené time management techniky na efektívnu prácu

Autor: | Kategórie: Motivácia a rozvoj | Značky: ,
Overené time management techniky na efektívnu prácu
December je ten čas v roku, kedy dokončujeme pracovné resty za celý rok. Ak ste si doteraz hovorili: "toto má čas, toto urobím neskôr", tak v poslednom mesiaci roku už žiadne neskôr neexistuje. Ako všetko zvládnuť a nezblázniť sa z toho a ešte si užiť pokojné sviatky? Predstavíme vám najpopulárnejšie time management techniky na ničím nerušenú a koncentrovanú prácu, ktoré môžete využívať po celý rok. Čítať viac...

Hľadať

Najčítanejšie za mesiac

Kategórie

Facebook

Sledujte nás

Nastavenia cookies

© 2016, Všetky práva vyhradené!