Aká je správna frekvencia a spôsob dovolenky? (podcast)

Letná dovolenková sezóna je preč. Je dobré, aby sme s ďalším oddychom čakali do Vianoc?

Denisa nám potvrdila, že stretáva ľudí, ktorí tvrdia, že dovolenkujú absolútne nepotrebujú, lebo práca je ich hobby. Tieto výroky však nepovažuje za pravdu.

V tejto časti sa dozviete, či existuje návod na to, ako zvoliť správnu frekvenciu voľna. Odborníčka tiež porozprávala, aké dovolenkové aktivity sedia ľuďom s fyzickou a aké zamestnancom s psychickou prácou.

Vedeli ste, že psychoterapeuti odporúčajú nezanedbať prípravu na návrat do práce? Vypočujte si viac.

Podcast si môžete vypočuť aj v ďalších aplikáciách – Google Podcasts, Apple Podcasts a Anchor.