Motivácia a rozvoj | Blog Profesia.sk

júl26

Osvedčené spôsoby, ako bojovať s prokrastináciou

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: efektivita, prokrastinácia

Ešte si pripravím tretiu kávu, poprekladám papiere na stole, vymením si recepty s kolegyňou z vedľajšej kancelárie, skontrolujem známky detí na EduPage, utriem si prach na stole, zastrúham tupé ceruzky, polejem kvety, ... a potom už dokončím úlohu či zadanie. Spoznávate sa v tom? Prokrastináciu ste zaiste zažili aj vy. Viete ako proti nej bojovať? Čítať viac...

máj20

Ako vám profesionálny kouč pomôže v pracovnom raste?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj | Značky: kouč

Stretli ste sa už niekedy s koučom? Ak nie, vedzte, že vám môže významne ovplyvniť život. Kouč vám položí správne otázky, motivuje vás, podporí a navedie smerom, ktorým chce ísť vy sami. Po splnení spoločného akčného plánu budete výkonnejší, efektívnejší a produktívnejší. Keby ste potrebovali nazrieť hlbšie do svojej minulosti, oslovte psychológa. Viete aký je medzi nimi rozdiel? Čítať viac...

máj17

Ako zvládnuť ťažký pracovný deň: Praktické tipy a rady pre úspech

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: práca bez stresu

Niektorí ich majú viac, iní ich zažívajú sporadicky. Niektorí ich zvládajú lepšie, iným sa rozbúcha srdce iba pri pomyslení na ne. Reč je o ťažkých pracovných dňoch. Ako sa na takéto dni pripraviť? Čo pomôže, keď vás zasype hromada úloh alebo sa začnete potiť pod tlakom extra náročného dňa? Čítať viac...

feb8

Čo robiť, keď potrebujete vo svojej kariére spraviť krok späť?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: zmena, zmena práce

Tlaky doma, tlaky v robote, tlaky (aj) v autobuse. Dôraz na efektivitu, zvyšovanie výkonnosti a produktivity vyskakuje na nás z každého rohu. Zároveň je v súčasnej spoločnosti vyzdvihovaný neustály kariérny postup a s ním spojené dosahovanie vyššieho spoločenského statusu. Je to naozaj cesta pre každého z nás? Čítať viac...

feb2

Ako pripraviť deti na budúcnosť trhu práce?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Zaujímavosti | Značky: budúcnosť práce, zručnosti budúcnosti

Šialené tempo rastu digitálnych technológií, umelá inteligencia či klimatická zmena sú oblasti, v ktorých nájdu uplatnenie dnešné deti. Nestačí iba jednoduché memorovanie poučiek. Chápať v súvislostiach, kriticky myslieť a bleskurýchle sa adaptovať na zmeny sú vlastnosti, s ktorými musíme dnešné deti vyzbrojiť do budúceho sveta. Čo na nich čaká? Čítať viac...

jan19

Prečo by ste sa mali snažiť neustále inovovať?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: inovácie, vzdelávanie, zmena

Technológie idú nonstop dopredu. Kedysi cudzie slovo inovácie sa dnes stalo súčasťou našej úzkej slovnej zásoby. Mení sa spôsob, akým žijeme a podnikáme. Adaptácia na nové situácie je kľúčová bez ohľadu na to, či ste veľká firma, živnostník alebo radový zamestnanec. Ako to dopadne, keď sa rozhodnete ignorovať zmeny na trhu? Môže to mať vplyv na existenciu značky alebo výpoveď v práci? Čítať viac...

jan12

Aké sú (ne)výhody štúdia a práce v zahraničí?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj | Značky: študenti, zahraničie

Ísť preč či ostať doma? Ekonomická Univerzita v Bratislave alebo Hanze University v Holandsku? Mladí stojaci na prahu svojej dospelosti čelia mnohým rozhodnutiam. Jedno z najväčších a najnáročnejších krokov je voľba štúdia či práce v zahraničí. Je to výzva, ktorá prináša výhody i nevýhody. Vieme s určitosťou, ktoré prevažujú. Čítať viac...

jan5

Prežívam vyhorenie. Ako mám nájsť svetlo na konci tunela?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: sabatikal, sabbatical, syndróm vyhorenia

Vyhorenie je stav, po ktorom nikto netúži, no napriek tomu do neho mnohí nebadane padnú. Predstavuje vážnu výzvu pre našu fyzickú a psychickú pohodu. Definovať vyhorenie možno ako chronický stav výrazného stresu spojeného s pracovným prostredím, ktorý nás vyčerpáva do takej miery, že stratíme záujem, motiváciu a energiu. Ako vstať z popola vyhorenia? Ako znovu rozdúchať radosť zo života, energiu a produktivitu? Čítať viac...

aug22

Aké benefity vám do pracovného života prinesie beh?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Zaujímavosti | Značky: beh, zdravie v práci

Beh a práca majú viacero spoločných faktorov. A nemyslíme tým beh do práce, aby ste stihli prísť načas. Ani beh z práce pre deti do školských zariadení. Pravidelný beh ako športová aktivita blahodarne pôsobí na celý organizmus nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke. Poznáte paralely medzi behom a prácou? Aké benefity vám tento typ športovej aktivity prinesie do pracovného života? Čítať viac...

júl19

Čo je celoživotné vzdelávanie? Potrebujete ho aj vy?

Autor: Zuzana Fabrici | Kategórie: Motivácia a rozvoj | Značky: celoživotné vzdelávanie, vzdelávanie

Mali ste aj vy počas akademického týždňa či týždeň pred štátnicami chuť zahodiť všetky študijné materiály do koša a nikdy ich už nevytiahnuť? Nepotešíme vás, keď vám prezradíme, že je to iba začiatok procesu celoživotného vzdelávania. Čo všetko celoživotné vzdelávanie zahŕňa a prečo je dôležité, aby ste sa celý život učili aj vy? Čítať viac...

Kategória: Motivácia a rozvoj | Blog Profesia.sk