Blog Profesia.sk

Značka: práca bez stresu | Blog Profesia.sk

11 / jún 2024

5 techník, s ktorými zvládnete stres v práci

Autor: | Kategórie: Pracovný život | Značky: ,
5 techník, s ktorými zvládnete stres v práci
Pracovný stres nevnímajte ako svojho úhlavného nepriateľa. Naučte sa uvedomovať si ho a vyrovnávať sa s ním. Spôsobov, ako to zvládnuť, je viacero. Či už striktným oddeľovaním pracovného a osobného času, alebo rozličnými relaxačnými technikami. Nakombinujte si to podľa seba, zvládajte vypäté situácie a chráňte si tak duševné zdravie. Čítať viac...
17 / máj 2024

Ako zvládnuť ťažký pracovný deň: Praktické tipy a rady pre úspech

Autor: | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky:
Ako zvládnuť ťažký pracovný deň: Praktické tipy a rady pre úspech
Niektorí ich majú viac, iní ich zažívajú sporadicky. Niektorí ich zvládajú lepšie, iným sa rozbúcha srdce iba pri pomyslení na ne. Reč je o ťažkých pracovných dňoch. Ako sa na takéto dni pripraviť? Čo pomôže, keď vás zasype hromada úloh alebo sa začnete potiť pod tlakom extra náročného dňa? Čítať viac...
9 / nov 2023

Fenomén lenivého dievčaťa vs. quiet quitting: Po akých zmenách pracovného trhu volajú?

Autor: | Kategórie: Pracovný život, Zaujímavosti | Značky: ,
Fenomén lenivého dievčaťa vs. quiet quitting: Po akých zmenách pracovného trhu volajú?
Quiet quitting i fenomén lenivého dievčaťa volajú po zmene pracovného nasadenia. Zabrzdiť zhon, vyhnúť sa šialenému pracovnému kolotoču a predchádzať tak vyhoreniu či zdravotným problémom. Čo týmto trendami mladá generácia sleduje a v čom by mohol byť fenomén lenivého dievčaťa pre vás prínosný? Čítať viac...
9 / jan 2023

Ako čo najlepšie vyštartovať do nového pracovného roka

Autor: | Kategórie: Pracovný život | Značky:
Ako čo najlepšie vyštartovať do nového pracovného roka
Nový rok, nové výzvy, nové nastavenia. Diáre plné hustých motivačných citátov a nadšenie všetko meniť, ktoré vyhasína už ku konci prvého mesiaca nového roka. Spoznávate sa v týchto vetách? Zmeňte to v roku 2023 a neštartujte rok podľa každoročnej šablóny. Rozvíjate to, na čo ste hrdí a zmeňte to, z čoho pramení vaša nespokojnosť. Čítať viac...
22 / dec 2022

7 tipov, ako zvládnuť (nielen) koniec roka v práci bez stresu

Autor: | Kategórie: Pracovný život | Značky:
7 tipov, ako zvládnuť (nielen) koniec roka v práci bez stresu
Krátkodobý stres vie nakopnúť, dlhodobý stres je záťažou pre psychické i fyzické zdravie. Často ho pociťujeme na konci pracovného roka, kedy sú zoznamy (nielen) pracovných úloh nekonečné a času nie je nazvyš. Ako zvládnuť posledné dni v roku bez stresu? Prečítajte si rady, ktoré využijete aj v novom roku. Čítať viac...

Hľadať

Najčítanejšie za mesiac

Kategórie

Facebook

Sledujte nás

Nastavenia cookies

© 2016, Všetky práva vyhradené!