Elena Gemzová | Blog Profesia.sk

júl21

Mindfulness: Nebyť v zhone je rozhodnutie aj zručnosť

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Motivácia a rozvoj | Značky: mindfulness, time management

Ako hovorí psychológ Dalibor Špok v podcaste Vrtání, zhon a vytváranie časového tlaku na seba je téma, ktorá sa u klientov konštantne opakuje. Riešenie však nespočíva len v zvládnutí techník time manažmentu, ktoré nám pomáhajú s usporiadaním úloh a efektívnejším využitím času, ale aj zamýšľanie sa nad tým, ako môžeme my sami tento subjektívny pocit zhonu aktívne znižovať. Čo to znamená? Čítať viac...

júl18

Ako si nájsť čas, ak jednoducho nemáte čas

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: time management

Keď toho máme veľa, hľadáme spôsoby, ako “hacknúť” čas. Premýšľame, kde do kalendára zmestíme ešte jedno či dve časové okná, ktoré aktivity vieme vykonávať súčasne, či ako ešte lepšie automatizovať procesy. Minimalizujeme neproduktívny čas. Napriek tomu, alebo možno práve preto, sa cítime preťažení a stresu neubúda. Prečo to tak je a ako z toho von? Prečítajte si v našom článku. Čítať viac...

máj13

5 vecí, ktoré ste o Profesii pravdepodobne nevedeli

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Zákulisie Profesie | Značky: 25 rokov Profesie

Vedeli ste, že Profesia zďaleka nie je len pracovný portál? O tom, ako sme sa vyvíjali za posledných 25 rokov, ako sa podieľame na zlepšovaní trhu práce a školstva na Slovensku alebo akým spôsobom zvyšujeme šance na pracovné uplatnenie zdravotne znevýhodnených ľudí, si prečítajte v tomto článku. Čítať viac...

apr26

Ako na životopis absolventa, ktorý vynikne?

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Hľadanie práce, Motivácia a rozvoj | Značky: absolventi, životopis

Každý rok sa z rybníka stredných a vysokých škôl vynoria tisícky absolventov a absolventiek pripravených vrhnúť sa na trh práce. Ak práve študujete a čoskoro budete jedným alebo jednou z nich, poradíme vám, čo môžete robiť, aby ste po škole vynikli s jedným z najdôležitejších dokumentov - so svojím životopisom. Čítať viac...

apr1

Akú pomoc s hľadaním práce u nás nájdu ľudia z Ukrajiny?

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Hľadanie práce | Značky: pomoc Ukrajine

Vieme, že nájsť si prácu na Slovensku je pre ľudí prichádzajúcich z Ukrajiny náročnejšie. Mnohí nerozumejú jazyku, legislatíve a prežívajú najťažšie chvíle svojho života. Chceme im v tom pomôcť, preto sme vyhľadávanie pracovných ponúk na našom portáli prispôsobili tak, aby sme im ho čo najviac uľahčili. Pozrite sa, čo sa zmenilo. Čítať viac...

feb9

10 000 krokov denne? V týchto povolaniach budete prirodzene fit

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Pracovný život | Značky: fit povolania

Hranicu 10 000 krokov denne či 150 minút intenzívnej aktivity týždenne, ktoré majú viesť k lepšej fyzickej kondícií a predstavujú základ zdravého životného štýlu, tieto profesie hravo prekročia aj niekoľkonásobne. Ktoré to sú? Prečítajte si v našom článku. Čítať viac...

feb8

Nová úroveň work-life balansu: Nevyvažujte, harmonizujte

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Motivácia a rozvoj | Značky: práca a súkromie, work-life balance

Väčšinou máme plán striktne si rozdeliť denný čas na ten pracovný a ten nepracovný. A v tej nepracovnej časti dňa sa pokúšame realizovať všetko to, čomu sa počas pracovnej doby nevenujeme. To ale, samozrejme, zahŕňa celkom široké spektrum aktivít. Prečo by sme sa mali snažiť svoj pracovný a súkromný život skôr harmonizovať? Čítať viac...

jan24

Ste v práci zahltení? Poďte to s nami vybehať na Profesia run

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: profesia run

"Liek" na prepracovanosť a pretlak myšlienok a povinností existuje, nie je ani taký náročný, no vyžaduje si kus úsilia a odhodlania. Poďme sa porozprávať o tom, čo nefunguje, keď sa cítite v práci preťažení a ako vám môže pomôcť napríklad jedno milé bežecké podujatie Profesia run. Čítať viac...

jan5

Ako dlho zostať v jednom zamestnaní?

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Motivácia a rozvoj, Pracovný život | Značky: zmena práce

Podľa prieskumu amerického úradu pre štatistiky práce je priemerný počet rokov, ktorý strávia zamestnanci v jednom zamestnaní, približne štyri roky. Kým v minulosti bolo štandardom, že zamestnanec vydržal v jednej práci prakticky celý život, dnes je to skôr raritou. Ako dlho teda zostať v jednej práci tak, aby to dávalo zmysel v životopise vám a neskôr aj recruiterom? Čítať viac...

jan2

Reagovali ste na pracovnú ponuku a nedostali ste odpoveď? Toto sú vaše možnosti

Autor: Elena Gemzová | Kategórie: Hľadanie práce | Značky: žiadosť o prácu

Investujete množstvo energie do posielania životopisov, formulovania motivačných listov, kontrolujete, či ste nič nezabudli a čakáte na odpoveď, ktorá neprichádza. Pripomenúť sa, čakať alebo to celé nechať tak? Aké sú vlastne vaše možnosti, ak nechcete pôsobiť príliš vtieravo alebo zúfalo? Čítať viac...

Autor: Elena Gemzová